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你就是英勇的救火英雄！
快打開這本書，帶領孩子實際走一遍救火的過程：聽到警鈴、滑下滑桿、進入駕駛座、打開警報器、抵達火災現場……
書中設計了多樣的互動零件，讓孩子透過拉一拉、轉一轉，感受身歷其境的體驗與操作的樂趣，例如：拿起對講機，模仿消防員的對話；駕駛消防車、操作方向盤，穿梭在繁忙的街道；捉緊水帶、對準火點滅火；升降長長的雲梯、援助身處困境的小貓。
《消防車，出動了！》不僅帶孩子檢查消防設備、認識消防車的外形，以及掛梯、水袋箱、滅火器等設備名稱，更讓孩子透過實際操作、發揮想像力，體驗一場驚險的救援行動！
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（中央社記者蘇龍麒台北15日電）今年中秋連假多達4天，民進黨立委吳琪銘說，新北市有很多觀光工廠，中秋連假不知何處去的話，歡迎民眾到新北觀光工廠DIY，絕對是好吃又好玩。
吳琪銘說，新北市土城、三峽地區有為數眾多觀光工廠，今年中秋連假可能會遇上颱風或下雨，但參觀觀光工廠可以風雨無阻，是民眾中秋外出好選擇。
他說，位於土城的手信坊創意和(艸果)子文化館，民眾可以帶著全家大小到這裡，了解口中所吃的月餅，如何從一個小小團的麵團，加入餡料、發揮巧思與創意，變成手上一塊可以吃的日式藝術品。
吳琪銘說，民眾也可以參與手信坊的DIY課程，讓大家可以了解手做的樂趣，也可以讓小朋友了解，手上的月餅是要經過多少道繁複的手續，人氣才能送到他們的手中，學習到惜物、愛物的精神。
吳琪銘表示，手信坊創意和(艸果)子也曾在2012年曾入圍新北伴手禮，代表他們創新的日式和(艸果)子頗受大家好評，能讓在地人接受。
此外，吳琪銘也推薦，如果中秋節一直在吃烤肉，想要吃點蔬果來平衡一下，可以到三峽中原農特產文化館來走走，了解三峽的在地文化。
超值推薦 他說，由於國人對於食安的日益重視，三峽農特產館可以讓大家了解從產地到餐桌的相關農產品資訊，讓遊客們了解食品教育的重要性。
而農特產文化館也有食材DIY活動體驗區，用生動的方式，讓大家了解食材的特性，對食品教育也有更深入的了解。
吳琪銘說，中秋節連假，除了賞月、烤肉，也可以把握假期時間去各地的觀光工廠走走，了解在地文化，度過一個不一樣的中秋節。1050915
（中央社記者張茗喧台北11日電）中秋烤肉旺季，不少人吃肉愛配冰涼啤酒解膩，但營養師方晴誼今天提醒，啤酒就像是「液體麵包」，熱量高得嚇人，喝一瓶罐裝啤酒等同吞下整碗白飯。經典
萬芳醫院營養師方晴誼今天受訪時表示，日前有研究指出，若以小罐330cc啤酒計算，成年女性每天飲酒量不得超過1罐、男性不得超過2罐，否則恐增加健康風險。
方晴誼說，酒精進入體內後得透過肝臟解毒，本身就傷肝，另外因啤酒易利尿，容易增加腎臟負擔。
她也強調，啤酒形同「液體麵包」，1公克酒精就含有7卡熱量，以330cc、酒精濃度10%的罐裝啤酒為例，單是酒精的熱量就高達210卡，喝一罐幾乎等同吞下整碗白飯，若是加了糖、果汁調味，熱量更嚇人。
方晴誼說，一般人平均吃下7700卡熱量就會胖1公斤，中秋連假4天如果天天吃烤肉又喝酒，很容易就會胖上2、3公斤，建議吃肉一定要配蔬果，飲料方面可多選擇無糖綠茶、白開水較健康。（禁止酒駕，飲酒過量，有害健康）1050911
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【李欣恬╱台北報導】
人來人往的台北捷運劍潭站，一群舞者面無表情，以有如喪屍的機械步伐列隊進場，當現場民眾正摸不著頭緒，他們又恢復了元氣，開始活潑展覽出清價地拋接小白球、打開手邊的黃、紅雨傘跳舞，和民眾熱情互動。
一連5天 12站演出
由前雲門舞者、舞蹈家吳義芳與陳彥斌、董怡芬、楊乃璇共同創作，帶領80名舞者演出的舞蹈快閃活動，昨（15）日開跑，三組人馬從下午兩點半開始，分別於南京復興、市政府和淡水站同步演出，最後在劍潭站會合，吸引不少民眾觀賞。之後將連續4天在南京復興、大安森林公園、淡水和北投等12個捷運站快閃。
吳義芳表示，在人來人往的捷運站演出，就是要讓民眾更貼近藝術，「這樣的表演形式，打破表演藝術和生活的界線，讓表演空間和生活空間融合在一起，民眾不必進入戲劇院，在生活中就能接觸舞蹈藝術。」
當紅遊戲 抓寶入舞
參與編舞的陳彥斌特別將當前火紅的虛擬實境抓寶遊戲編入舞中，陳彥斌表示，「北投捷運站的抓寶熱匯集不少人潮，我讓舞者們轉圈，模擬遊戲裡轉櫻花補給站的畫面，同時也讓舞者人手一機，開啟直播畫面，對著鏡頭捕捉自己跳舞的畫面，提醒觀眾，這款手機遊戲讓宅在家裡的人走出戶外了，但還是不要忘時下最夯記，要多與真人互動。」
董怡芬則是以雜耍作為編舞元素，讓舞者拋接球，你丟我接，象徵人際關係的互動，董怡芬表示，在舞作中也運用了許多日常生活動作，「用雨傘的開合、戴帽子、穿脫衣服等生活動作，直接傳達生活感。」
匆忙來去 舒緩一下
楊乃璇則表示，她發現台北捷運站裡的人們總是匆忙地來去，很少會對人點頭微笑或眼神交流，她選用比才歌劇《卡門》序曲配樂，「我讓舞者以慢動作為匆忙的台北市舒緩一下緊張的氣氛，同時舞者也會在臉上有明顯的表情變化。」
快閃活動今（16）日起至18日，將於台北捷運南京復興、大安森林公園、中正紀念堂、中山、市政府、忠孝復興、西門、台北車站、淡水和北投舉行演出。
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